Iechyd a Lles yng Nghefn Gwlad

• Cartref
• Cydbwysedd Iach

• Tanwydd bywyd

• Cydbwysedd bwyd/egni
• Bwyta diet cytbwys
• Fitaminau & mwynau
• Ydy'ch pwysau chi'n iach?
• Syniadau ar sut i golli pwysau
• Anhwylderau bwyta

• Barod i unrhyw beth

---

Mathau o anhwylderau bwyta

Mae nifer o fathau gwahanol o anhwylderau bwyta'n bodoli, gan gynnwys:

• anorecsia nerfosa
• bwlimia nerfosa
• pyliau gorfwyta
• gorfodaeth i orfwyta

• Beth yw anhwylderau bwyta?
• Triniaeth

Yn seiliedig ar wybodaeth a ddarparwyd gan yr Eating Disorders Association.
Gwefan: www.edauk.com. Llinell gymorth: 0845 634 14.